Numai douã luni de trãit

de Jan Marcussen

Cuvint inainte

Acestä cärticicä este foarte räspänditä in America si a ajutat multora sä devinä pe deplin sänätosi.

Cel care a scris-o doreste sä arate nu numai o cale de insänätosire vremelnicä in urma unei boli, ci doreste mai ales sä arate calea salvärii depline prin Isus Hristos, calea spre viata vesnicä. Indiferent de situatia in care se aflä, orice om poate spera, dacä apucä mäna intinsä a lui Dumnezeu si urmeazä recomandärile Sale.

Isus spune: "Si viata vesnicä este aceasta: sä Te cunoasä pe Tine, singurul Dumnezeu adevärat, si pe Isus Hristos, pe care L-ai trimis Tu."(Ioan 17,3) "El a zis: 'Dacä vei asculta cu luare aminte glasul Domnului Dumnezeului täu, dacä vei face ce este bine inaintea Lui, dacä vei asculta de poruncile Lui, si dacä vei päzi toate legile Lui, nu te voi lovi cu niciuna dintre bolile cu care am lovit pe egipteni, cäci Eu sunt Domnul, care te vindecä.' " (Exodul 15,26)

Dorim tuturor cititorilor sä facä aceastä experientä minunatä.

Editorul

*******

Domnul Russell stä intins inaintea doctorului Mitchell. El sängereazä din gurä si din nas. Doctorul care l-a operat, i-a dat numai douä luni de träit. Este intr-o situatie dezolatä si plänge.

"Si mie imi venea sä pläng", märturiseste doctorul Mitchell, povestindu-mi despre acest caz. "Terapia radioactivä si medicamentoasä a dus la aceastä sängerare din nas, gurä si intestin. Pe längä aceasta avea dureri ingrozitoare."

Cancerul a blocat intestinul gros, iar metastazele invadau ficatul si rinichiul. Cu ajutorul operatiei, intestinul a fost eliberat, permitänd functionarea sa. Cu toate acestea, stiinta medicalä nu putea sä-l facä sä spere mare lucru.

"Nu pot sä vä tratez mai departe", i-a impärtäsit chirurgul. I-a dat de inteles cä nu este necesar sä se mai prezinte la control. Nu rämänea decät sä meargä acasä si sä-si astepte sfärsitul. In fata unei asemenea sentinte, nu-i de mirare cä plänsul ii inneca vocea. Fiul säu spuse: "Tata are cancer de colon". Apoi se auzi vocea tremurätoare a unui om care era omorät din interior: "Puteti sä mä ajutati?"

Cu tot programul säu incärcat de pastor, fiul si-a adus tatäl la un doctor pe care nu-l cunostea decät din auzite. Cu un sentiment neobisnuit a sträbätut sträzile orasului Orlando pänä la cabinetul doctorului. Cu suspine si rugäminti se adresä doctorului, privind spre tatäl säu - un om muribund.

"Veti face ceea ce eu vä spun?" intrebä doctorul Mitchell.
"Voi face totul asa cum spuneti", läsä sä se audä.
"Imi promiteti sä nu spuneti nimic doctorului care v-a tratat anterior?"
"Da".

Existau motive pentru aceastä ultimä intrebare. In primul ränd nu este "uzual" ca un doctor sä trateze pe cineva färä o "trimitere" corespunzätoare. Si aici nu exista nici o "trimitere". E drept cä chirurgul il trimisese acasä, färä sä-l mal invite la control.

Totusi "trimiterea" este in America foarte importantä. Domnul Russell era deja peste saptezeci de ani. La un om mai tänär, obisnuitul "tratament anticanceros" ar fi fost continuat mai departe. In cazul dänsului insa, nu rämänea decät ca o asistentä medicalä sä-l viziteze regulat in vederea alinärii durerilor. Din partea doctorilor nu mai exista nici o sperantä, era abandonat in vederea mortii.

Doctorul Mitchell stia de ce pune aceastä intrebare. El incälca etica medicalä din America si ar fi putut pierde licenta de medic. Cu toate cä medicina traditionalä abandonase acest caz, folosirea de cätre un doctor a unor mijloace neortodoxe de terapie, ar fi fost un exemplu räu pentru ceilalti medici si, in acelasi timp, ar fi dus la defäimarea bransei medicale.

Acum dati-mi voie sä vä povestesc ce s-a intämplat cu domnul Russell. Apoi voi face cunoscut ceea ce toti doresc sä stie: Care este tratamentul aplicat de doctorul Mitchell. Doctorul i-a dat un plan de tratament si i-a spus sä meargä acasä si sä revinä peste o säptämänä. Aceasta avea sä se intämple timp de trei luni, anume säptämänal sä se prezinte in cabinetul doctorului. Domnul Russell plecä acasä si veni din nou peste o säptämänä. Dupä ce inträ in cabinet, intinse mäinile si il imbrätisä pe doctorul Mitchell.

"Mä simt cu totul altfel", declarä el cu o voce räsunätoare. Durerile dispäruserä, la fel ca si depresiunile. Acum rädea. In fiecare säptämänä se prezentä in cabinet. Dupä trei luni il cäutä pe chirurg.

"Aici sunt", spuse cänd inträ in cabinetul chirurgului.

"Ce? Mai träiti?" intrebä chirurgul mirat. Il expedie imediat in spital pentru o consultatie temeinicä, cu mijloacele cele mai moderne. S-au facut ecografie, endoscopie si alte teste diferite. Nu s-a gäsit nici o urmä de cancer.

"Nu pot sä cred" declarä doctorul. Imi permiteti sa va deschid din nou, operativ.
"Cum doriti", spuse domnul Russell.

In ziua urmätoare, se afla pe masa de operatie. De astä datä i se facu o micä incizie, si i se explorä abdomenul si organele importante. Nici o urmä de cancer sau metastaze. Dupä trezirea din narcozä, chirurgul ii confirmä aceastä constatare.

"Este o intämplare" spuse chirurgul inainte de a-i inmäna biletul de iesire din spital.

Sä fie oare numai o intämplare? Ce i-a prescris doctorul Mitchell? Ce i-a administrat acestui om bolnav de moarte, ce a trebuit el sä facä zilnic? Si ce a prescris si celorlalti 24 de pacienti, care de asemenea se aflä in viatä, dupä ce fuseserä condamnati la moarte prin cancer?

Relatarea pe care doctorul Mitchell mi-a facut-o la el acasä, contine planul de tratament urmat de domnul Russell si ceilalti 24 de pacienti.

In prima säptämänä, explicä doctorul Mitchell, pacientul nu consumä decät sucuri si apä distilatä. Felul sucului si modul de administrare este foarte important. Sucul trebuie sä fie extras numai din fructe si legume proaspete. Suc conservat prin fierbere sau refrigerare nu este indicat. Fructele si legumele proaspete pot fi: lämäi, mere, struguri, morcovi, telinä, spanac si altele, dupä dorinta fiecäruia. Este de recomandat sä se bea aläturi de sucuri apä distilatä, in lipsa unei ape cu adevarat potabila. Apa de bäut obisnuitä este tratatä si prelucratä, ceea ce o face nesänätoasä. Lipsa mineralelor din apa distilatä este compensatä de sucurile din fructe si legume.

In prima säptämänä, in fiecare dintre cele sapte zile, pacientul va bea la fiecare jumätate de orä. In aceastä säptämänä nu se va ingera nimic solid, se recomandä un post absolut.

De dimineatä, la trezire, se incepe imediat cu 115 ml suc de morcovi. Dupä 1/2 orä, 115 ml apä distilatä, 1/2 orä mai tärziu, aceiasi cantitate de suc de lämäie, 1/2 orä dupä aceasta, din nou apä distilatä, si asa mai departe, pänä la sfärsitul zilei. Aceasta se va repeta consecvent timp de sapte zile.
Sucurile pot fi alese dupä plac, cu exceptia sucului de morcovi, care este obligatoriu si nu are voie sä fie mai putin de 850 ml zilnic.

Dacä se adaugä apä la sucuri, aceasta se va face numai cu apa distilatä. Se poate pune putinä sare in sucul de telinä. In nici un caz si sub nici o formä nu se va folosi zahärul. Ceva miere se permite, dar numai pentru a indulci putin sucul de lämäie.

Apa, cu uz extern de data aceasta, este un factor terapeutic important. Se recomandä 2-3 dusuri simple zilnic. De asemenea, miscarea este importantä, asa cä in functie de conditia fizicä a fiecäruia, se recomandä mici plimbäri, dacä este posibil, sub razele de soare, cu care ocazie se va inspira si expira adänc in vederea saturärii cu oxigen a tesuturilor.

Organismul omenesc este o capodoperä a creatiei lui Dumnezeu. Alcätuit din muschi si oase, cu o circulatie sanguinä si o respiratie permanentä este destinat unei functionäri farä gres. Multi isi pierd mobilitatea prin lipsa exercitiului fizic. Lupta domnului Russell impotriva cancerulul a trebult sä includä si miscarea in aer liber pentru cä numai asa un element vital pentru sänätate ajunge in cantitate suficientä in organism, si anume - aerul curat. Starea sufleteascä joacä, de asemenea, un rol important. Doctorul Mitchell i-a recomandat zilnic, cät de des posibil, sä asculte o muzicä spiritualä, inältätoare si plinä de pace, prin care se aduce onoare lui Dumnezeu. El nu trebuie sä cultive gänduri negative, grijile si problemele trebuie, pe cät posibil, uitate si eliminate din mintea si inima sa. Cät mai mult posibil gänduri pozitive, pline de speranta, o bucurie interioarä sä inunde sufletul nostru la gändul cä Dumnezeu ne poartä permanent de grijä, indiferent unde ne afläm. Aceasta conduce la o recunostintä vie exprimatä permanent prin cuvinte de laudä si multumire la adresa Tatälui nostru iubitor. Acesta este important din mai multe motive:
Pacea sufleteascä este un factor esential in mentinerea si restabilirea sänätätii. Liniste si pace pentru corp, minte si suflet sunt absolut necesare.

Acestä pace este realizatä cänd abandonäm lupta de unul singur, prin mijloace omenesti, si impärtim povara care ne apasä cu Cineva care ne cunoaste foarte bine, si are cu adevärat posibilitatea sä ne ajute si doreste aceasta din toatä inima. Iar Acesta este Creatorul nostru, bunul Dumnezeu. O inimä impäcatä, eliberatä de povara vinovätiei si a unei condamnäri sigure, eliberatä de groaza unui viitor nesigur, neclar, sumbru si intunecos, constituie o premizä importantä in invingerea bolii. Somnul si odihna indestulätoare sunt binevenite, iar impunerea obisnuintei de a läuda si preamäri permanent pe Dumnezeu pentru binecuväntärile Sale, vor conduce in mod inevitabil la pacea sufleteascä necesarä.

Pe de altä parte, odatä instauratä aceastä obisnuintä, ea promoveazä credinta si increderea in puterea vindecätoare a lui Dumnezeu.

Doctorul Mitchell declarä in mod deschis, cä nu are nici un merit in vindecarea pacientilor säi. El stie cä Cel care vindecä este Dumnezeu. Deviza sa este: "Mereu o fatä zämbitoare si multä rugäciune".

Mai ales rugäciunea de multumire pornitä dintr-o inimä impäcatä si iubitoare are menirea de a apropia si mai mult de Dumnezeu. Omul bolnav trebuie sä fie dispus sä asculte si sä se increadä in Dumnezeu. El trebuie sä se predea complet in mäinile Sale, in asa fel incät voia lui Dumnezeu sä fie si voia sa.

Prin plimbäri in aer liber, organismul este expus si radiatiei luminoase a soarelui, un element vital pentru existenta noasträ in general. Ca factor de sanatate lumina naturala si expunerea la radiatia solara nu trebuie deloc neglijata. Nu trebuie nici exagerat, ci atät cät dureazä plimbarea, trebuie sä dureze si expunerea la soare. Sunt oameni de stiinta care afirmä cä lumina are asupra bunei functionäri a organismului o influentä mai mare decät oricare alt factor de sänätate, cu exceptia alimentatiei. Lumina conduce printre altele la dilatarea vaselor de singe, stimuleazä circulatia sanguinä si ajutä la eliminarea toxinelor din organism.
Pe längä toate lucrurile mentionate mai sus, doctorul Mitchell prescrie urmätoarele vitamine si minerale ca dozä zilnicä, incepänd chiar din prima säptämänä.

- 400 U.I. vitamina D.

- 25.000 U.I. vitamina A.

- 1.400 mg calciu.

- 1000 mg magneziu.

In mod normal, aceste doze nu sunt recomandate omului sänätos.

Incepänd cu a doua säptämänä, pacientul are voie sä mänänce, la inceput ceva mai moale, ca mere, banane, grapefruit, päine integralä, fulgi de cereale, müsli si asa mai departe, in general un sortiment cät mai variat de fructe, cereale si legume, totul impärtit in cadrul a douä mese pe zi. Nu mai mult de douä mese pe zi si nimic de mäncare intre mese, in afarä de apä distilatä.

Domnul Russell a trebuit sä inceapä sä mänänce de douä ori pe zi si nimic altceva decät produse de origine vegetalä. Nici un fel de carne, nici peste, nici pui, nici coca-cola, nici cafea sau ciocolata, nici ceai chinezesc sau rusesc, nici produse rafinate ca fainä albä, zahär sau grasimi.

O clismä zilnicä este deasemenea indicatä, pentru curätirea intestinului gros.

Doctorul Mitchell relateazä ca ceea ce a prescris domnului Russell, ca de altfel si celorlalti 24 de pacienti, nu cuprinde altceva decät preluarea si folosirea stiintifica a celor opt factori naturali de sanatate si tratament, pe care Dumnezeu i-a facut cunoscuti prin intermediul Ellenei G. White, adventistilor de ziua a saptea.

Acesti factori de mentinere si restabilire a sanatatii sunt:

1. Alimentatia exclusiv vegetarianä.

2. Miscarea (exercitiul fizic).

3. Aerul curat.

4. Temperanta * (cumpatare)

* Eliminarea obiceiurilor vicioase, care submineazä si distrug sänätatea. Munca, mincarea si odihna in dezacord cu planul lui Dumnezeu, precum si consumul de tutun, cafea, alcool, droguri, alimente de origine animala ce contin grasimi saturate (oxidanti), toxine, bacterii, virusuri si medicamente (calmante, antibiotice si hormoni), etc. nu sint compatibile cu un stil de viata sanatos.

5. Radiatia solarä.

6. Liniste si pace, exterioarä cät si interioarä, zilnic cät si säptämänal prin respectarea zilei de odihnä recomandate de Creator, ziua a saptea din saptamana fiind ziua Sabatului biblic, cuprinsa in porunca a patra din Decalog.

7. Apä curatä.

8. Incredere in puterea lui Dumnezeu.

Doctorul Mitchell relateazä cä la sfärsitul tratamentului toti pacientii sunt vegetarieni. El le spune: "Dacä vreti sä aveti din nou cancer, nu aveti decät sä mäncati ceea ce ati mäncat si mai inainte."

Din päcate, domnul Russell a fäcut aceastä tristä experientä. El s-a reintors la vechile lui obiceiuri si prezicerea doctorului Mitchell s-a implinit. El a fäcut cancer din nou, de data aceasta la plämäni. Chirurgul i-a recomandat din nou radio- si chimioterapie.

"Nu, multumesc", räspunse el, si se reintoarse iar la regimul sanatos de viatä pe care-l respectä cu strictete. Läudä pe Dumnezeu ca si mai inainte, päräsind modul usuratic de a trata voia Sa. Si se vindecä a doua oarä. Intre timp domnul Russell a depäsit värsta de 84 de ani.

"Ajutä aceastä metodä la orice fel de cancer?", intrebai eu.

"Da", spune doctorul Mitchell.

"Ajutä si la boli cardio-vasculare, cum ar fi tensiunea arterialä crescutä. Dumnezeu realizeazä vindecarea. Dacä o persoanä nu urmeazä intocmai planul de tratament, atunci nu se atinge efectul scontat."

Dacä Dumnezeu vindecä in ultimä instantä, cum dr. Mitchell spune, de ce nu vindecä El pe orice om? De ce este nevoie de tratamente? Dacä trebuie indeplinite anumite conditii, pentru ca Dumnezeu sä poatä vindeca, care sunt aceste conditii? Cum se explicä cä oameni buni se imbolnävesc si mor, iar altii, räi, träiesc si sunt sänätosi?

Mai intäi, trebuie sä intelegem principiile care stau la baza sänätätii si a vietii. Toatä lumea stie cä planeta noasträ este bolnavä. Dumnezeu ne-a däruit la creatie o sänätate perfectä si instructiuni pentru mentinerea sänätätii. Cum s-a ajuns la boalä si la moarte?

Satana, dusmanul lui Dumnezeu, care s-a räsculat in cer impotriva guvernärii Sale, a reusit sä determine pe multi bärbati si femei sä se opunä acestor instructiuni de pästrare a sänätätii. El stie, cä urmarea acestei opozitii si neascultäri, este boala si moartea, dar multi oameni nu stiu aceasta. Multe probleme pe care le avem se datoreazä mostenirii ereditare, insä cele mai grele probleme se datoreazä mai ales propriilor noastre greseli si neascultärii de voia lui Dumnezeu in ce priveste un regim de viatä sänätos. Legile sanatatii sunt tot timpul la lucru ca si legea gravitatiei.

Dacä un ateist si un crestin sar de pe un bloc, amändoi vor fi in mod egal afectati de impactul cu solul.

In cazul legilor sänätätii se intämplä la fel. Multi calcä aceste legi din nestiintä. Se imbolnävesc si mor tot din nestiintä. Este datoria noasträ sä ne informäm si sä stim care sunt aceste legi si cum influenteazä ele activitatea organismului nostru.

Este de-a dreptul cutremurätor cä unii cunosc aceste legi si consecintele cälcärii lor, si totusi nu le dau atentie. Ba chiar indräznesc sä acuze pe Dumnezeu, cänd isi pierd sänätatea. Ei nu sunt constienti cä, de fapt culeg ce au semänat prin obiceiurile lor vicioase. Milioane de oameni mor din cauza acestui fapt.

Un doctor, uitändu-se in cafetäria spitalului a afirmat: "Dacä oamenii veniti aici ar inceta sä mai bea alcool si sä mai fumeze, nouä zecimi dintre ei nu ar mai fi aici." Multi oameni stiu foarte bine aceast lucru, insä nu actioneazä in mod corespunzätor. Ei sunt in acest caz singuri räspunzätori pentru ceea ce se intämplä cu ei.

Nu este intentia lui Dumnezeu ca oamenii sä sufere, sä aibä dureri si sä moarä. Satana doreste acest lucru. Dar chiar si in aceastä situatie, Dumnezeu poate si doreste sä ajute. El doreste ca noi sä fim fericiti si sänätosi. El doreste ca noi sä träim si nu sä murim.

Chiar dacä cineva stä intr-un scaun cu rotile sau se aflä pe patul de moarte, dacä va privi prin credintä la Isus, care plin de iubire si-a dat viata pe crucea Golgotei, ca noi sä putem träi, dacä va realiza acest lucru, valuri de pace si bucurie ii vor inunda inima. Tu poti fi sigur cä Isus poate sä inläture si sä facä sä fie uitate toate päcatele care te apasä. Tu poti fi sigur cä mai devreme sau mai tärziu, te vei scula cu o sänätate perfectä, prin invierea promisä celor credinciosi la a doua Sa venire. Tu si eu nu meritäm aceasta, insä este asa, pentru cä El ne iubeste si pentru cä El a murit pentru noi, pentru TINE si pentru mine.

Poate cä iti vine greu sä realizezi acest lucru, dar hotäräste-te sä accepti si sä päzesti legile si regulile privitoare la sänätate, ca si celelalte alte legi si reguli, pe care Dumnezeu, plin de iubire, ni le recomandä.

Automat vei primi putere si vei ajunge cu adevärat liber.

Nu vei mai fi un sclav al päcatului si al lui Satana. Cänd citesti aceste ränduri vei simti dragostea minunatä a lui Isus pentru tine. Cänd tu il vezi pe Isus atärnänd pe cruce, suferind pentru päcatele tale, ispäsind pedeapsa in locul täu, cänd vezi sängele care ii curge pe fatä, buzele tremurätoare, atunci vei intelege cä päcatele tale au ucis pe Fiul lui Dumnezeu. Tu vei intelege cä El atärnä acolo in locul täu, din iubire isi dä viata pentru tine, iar tu ai voie sä träiesti mai departe. Cänd tu stii, ce a fäcut Isus pentru tine si stii deasemenea cä El doreste sä te ajute si mai departe, nu doresti sä i te predai Lui? Chiar acum si chiar in acest loc? Tu vei fi asa de fericit cä ai fäcut acest lucru… Si foarte curänd se va schimba si intregul täu stil de viatä.

Dumnezeu ne avertizeazä. Inima Sa este plinä de dragoste, si ne cautä acum mai mult decit oricind pe acest pämänt, cäci este sfärsitul timpului. Prietene, El te cautä, cäci te iubeste!

Predä-te Lui acum, cäci Il vei vedea in curänd. El va veni curänd pe norii cerului, insotit de milioane de ingeri si ii va lua pe toti copiii Säi la Sine, pentru totdeauna.

Alegerea pe care o faci acum, va hotäri destinul täu pentru vesnicie. Acum este timpul sä ne umplem inima si mintea cu Cuväntul Säu, si nu cu emisiunile de televiziune.

Acum este momentul sä ne luäm timp pentru rugäciune si studiu, pentru o comuniune adeväratä cu Dumnezeu si cu Isus, sä ajungem sä ni-L facem cel mai bun prieten si sä-L recunoastem ca Mäntuitor personal, sä ne indrägostim de El atät de tare incät sä fim in stare mai bine sä murim, decät sä-L ränim cumva sau sä-L dezonoräm prin faptele noastre, pe El, cel care si-a dat viata pentru noi pe Golgota.

Da, mäntuirea, salvarea ta este un cadou gratuit si nesilit pe care ti-L face in marea Sa indurare. Crede in dragostea Sa pentru tine, in sängele Säu ispäsitor, care te acoperä si te curätä, increde-te in inima Sa compätimitoare, plinä de iubire, care doreste salvarea ta, ...nu pentru cä ai vreun merit, ci pentru cä El asa a spus, si pentru cä asa stä scris.

Traducere din germana: Dr. Micliuc Florin 0740/840220

mismed@rdslink.ro www.formulasanatatii.de.vu www.herniededisc.de.vu www.apahunza.de.vu www.chivotul.de.vu

Hidroterapie

Baile lui Louis Kuhne (1835-1901)

Cuprind baia de sezut si baia de trunchi.
Baia de sezut consta in spalarea cu apa rece a zonei pelviene (partea inferioara a abdomenului). Temperatura apei folosite scade treptat pe parcursul terapiei de la 25°C pana la 15-12°C. Iarna racirea apei se face cu apa de la robinet, iar vara cu apa de la frigider sau cu cuburi de ghiata. Spalarea este de fapt o usoara frectionare cu o cirpa sau manusa de prosop inmuiata in apa rece de-a lungul plicilor inghinale si de la buric in jos, inclusiv organele genitale. Spalarea se poate face la intervale de 2, 6, 12 sau 24 de ore si poate dura intre 15 si 60 de minute, in functie de gravitatea bolii si posibilitatile pacientului. Baile se pot face citeva zile la rand, sau timp de citeva saptamani, sub forma de cura, sau numai la nevoie, sau numai preventiv pentru intretinerea sanatatii.
Baia nu se face inainte de masa sau imediat dupa masa. Nu se face in caz de frison, si se intrerupe atunci cind apare o senzatie puternica de frig. De obicei se face dimineata cind ne sculam din pat si corpul este cald sau seara cind putem intra in pat la caldura. Partea superioara a corpului ramane imbracata sau acoperita, deasemenea picioarele se pastreaza calde cu sosete, sau se tin in apa calda.
Initial, pe vremea lui Kuhne baia se facea intr-o cadita speciala de tabla, peste care se punea o scindura unde pacientul se aseza, fara sa atinga apa cu sezutul, tinind picioarele inafara baii, iar cu mina efectua spalarea.
La copii mici, chiar sub un an, spalarea se poate face si pe pat, punand un prosop sub sezut si storcand carpa mai bine. Copiilor trebuie sa li se distraga atentie cu o carte cu poze sau cu alte mijloace. De obicei o sedinta de 15 minute ajunge. Primele 5 min. se fac cu apa la temperatura de 25°C, apoi 5 min. la 20° si in cele din urma la 15°C. Dupa primele 5 minute cind sint mai recalcitranti, incep sa se imbujoreze la fata si devin somnolenti, unii chiar adorm inainte de sfarsitul baii. Dupa baie atit copiii, cit si adultii sint inveliti bine, chiar in doua paturi si dupa un somn bun insotit de transpiratie abundenta se pot da jos din pat, starea generala fiind ameliorata vizibil. Adultii pot face imediat dupa baie si miscare, recomandabil fiind mersul pe jos. Uneori chiar si numai o singura baie este suficienta, alteori 2 sau 3.
Practic baia se poate face cu ajutorul unui lighean cu apa sau cu ajutorul dusului. Fiecare poate improviza in functie de conditiile pe care le are. La oameni batrini sau bolnavi care nu pot fi mobilizati, li se poate pune o simpla cirpa uda si rece, ca o compresa, in zona organelor genitale.
Explicatia efectului rapid si benefic pentru sanatate este ca zona pelviana si genitala este o zona puternic reflexogena, cu o termoreglare foarte bine pusa la punct, din cauza organelor seminale care afla in aceasta zona. Schimbarile nedorite de temperatura locala pot perturba grav procrearea, cauza pentru care organismul pune in miscare resurse speciale pentru refacerea echilibrului. Aceste masuri de restabilire a homeostaziei si salvgardare a potentialilor urmasi, au si efecte la distanta, restabilind starea generala de sanatate a organismului. De fapt senzatia de rece pe care o provocam nu face altceva decit sa alarmeze organismul, care la rindul lui va declansa mecanisme speciale de aparare ce servesc printre altele si restabilirii starii generale de sanatate.
Baile sint indicate mai ales in cazul bolilor acute sau cronice infectioase, dar si in cazul bolilor cronice degenerative. Practic sint recomandate in orice situatie. Cu cit se incepe mai devreme, cu atit mai bine. Daca sint insotite de o dieta adecvata si un stil de viata sanatos, cu atit efectul este mai rapid si mai durabil.

Dr. Micliuc Florin